ABHYANGA MASSAGGIO AYURVEDICO
Abhyanga significa esercizio sulle membra del corpo. Si basa su un sistema che racchiude i principi fondamentali della filosofia e della disciplina tradizionale indiana per la cura del corpo. È indicato per tutti.
Per il massaggio ayurvedico vengono utilizzate diverse manualità specifiche a seconda della costituzione della persona (Vata – Pitta – Kapha) o in base alle necessità di ognuno. Il massaggio ayurvedico agisce su tre piani: sul piano fisico (rilassa il corpo, migliora l’elasticità dei muscoli, migliora la flessibilità della colonna vertebrale e delle articolazioni, stimola la circolazione sanguigna e linfatica, nutre, tonifica e rassoda la pelle), sul piano psichico (toglie lo stress, riappacifica la mente, la calma, la distende) e sul piano spirituale … Il massaggio ayurvedico è avvolgente, rincuorante, ristrutturante; ridona forza ed energia, recupera le funzioni vitali; è una pratica sacra, e come tale può donare moltissimo. Durata 60/90 minuti
MASSAGGIO SVEDESE
Il Massaggio Svedese ha l'obiettivo di far raggiungere alla persona uno stato di benessere psico-fisico
Questa pratica di massaggio favorisce il rilassamento riducendo lo stress, tonifica i muscoli e scioglie le tensioni. Favorisce e stimola la circolazione sanguigna e linfatica, favorisce l'eliminazione delle tossine e dei liquidi in eccesso. Durata 60/75 minuti
MASSAGGIO THAI OIL
Il Thai Oil massage è molto rilassante e delicato. Questa tecnica di massaggio non si concentra solo su una particolare parte del corpo, ma prevede il trattamento di diverse zone, con l’obiettivo di dare relax e benessere a livello locale e generale.
I movimenti sono così dolci, da riattivare delicatamente una energia fluente nel corpo, riducendo al massimo lo stress e favorendo un miglioramento innanzitutto della qualità del sonno. Durata 60/75 minuti
MASSAGGIO HAWAIANO LOMI LOMI
Lo scopo del massaggio Lomi Lomi è quello di esercitare un effetto rigenerante e di conferire all'individuo un benessere psicofisico, facendogli raggiungere uno stato di armonia fra corpo e mente.
Favorire il rilassamento, contrastando stress; Infondere sensazioni di calma e tranquillità; Trasmettere ottimismo e serenità; Migliorare la prontezza ad agire dell'individuo; Incrementare la consapevolezza di sé e delle proprie potenzialità. Migliorare la circolazione linfatica e sanguigna; Alleviare e, addirittura, eliminare dolori muscolari; Migliorare la motilità articolare e il tono muscolare; Durata 60 minuti
MASSAGGIO AYURVEDICO IN GRAVIDANZA GARBABHYANGAM
Il massaggio in gravidanza è molto leggere e delicato, stimola la circolazione linfatica e sanguigna, infatti i movimenti solo dal basso verso l’alto. Vengono trattati in maniera particolare l’interno coscia, la zona intorno alle ginocchia e le caviglie. Inoltre viene lavorata la parte dei glutei con manovre ad impasto molto leggere che permettono di riattivare la circolazione e mantenere i tessuti ossigenati, questo serve a prevenire la formazione delle smagliature e la pesantezza delle gambe. Un altro punto importante che viene trattato è quello della schiena, in particolare vengono lavorati i paravertebrali, il trapezio e la zona intorno alla scapola, questo dono molto sollievo e riduce tantissimo lo stress!
I benefici esercitati a livello fisico:
- Mantiene attiva la circolazione linfatica;
- Ossigenazione dei tessuti;
- Previene la formazione delle smagliature;
- Tonifica la muscolatura;
- Rasserena il corpo e la mente;
- Aiuta a mantenere confidenza con i proprio corpo che cambia;
Durata 60/75 minuti
MASSAGGIO CALIFORNIANO EMOZIONALE
Il massaggio californiano combina movimenti delicati e fluidi con movimenti più sodi.
È particolarmente raccomandato per combattere lo stress e l'ansia. Offrendo un momento di relax e riposo, migliora anche la circolazione sanguigna e linfatica. L'obiettivo principale è la realizzazione psicologica, aprendo la strada ad una migliore autostima. Durata 60/75 minuti
MASSAGGIO THAILANDESE TRADIZIONALE
Il massaggio thai, basato su compressioni e digitopressioni, libera l'energia e favorisce l'eliminazione delle tossine.
Viene praticato a terra sul fouton, il ricevente indossa vestiti comodi e leggeri. Il massaggio thai libera l'energia, aumenta l'attività vascolare, favorisce l'eliminazione delle tossine. Molto indicato in caso di problemi come nevralgie, lordosi o disturbi legati alla depressione, come l'insonnia. Una seduta di massaggio thai lascia il corpo rilassato e la mente pronta, limpida, liberata da pensieri. Le sedute rilassano i muscoli, migliorano il sistema nervoso. Durata 90 minuti
