HOT STONE MASSAGE
Gli indiani d’America, con i cinesi e gli indiani (dell’India), furono i precursori della terapia con le pietre calde scoprendo che alleviavano i dolori se posizionate con cura su determinate parti del corpo.
In Ayurveda il calore delle pietre è utilizzato da più di 3000 anni.
La particolarità di questo trattamento è che sfrutta i benefici del calore per il trattamento del dolore, causato in particolare da contratture o rigidità muscolari.
A livello energetico, l’Hot Stone Massage agisce sbloccando i Chakra, riuscendo quindi a far scorrere senza impedimenti il flusso di energia, che quando si blocca provoca squilibri.
Le pietre calde, a contatto con la pelle, creano un effetto esfoliante, per cui la pelle risulta essere più luminosa, levigata e tonica.
E’ consigliato mangiare un pasto leggero almeno due ore prima del massaggio, cosicché la digestione non venga disturbata.
EFFETTI BENEFICI DEL MASSAGGIO:
- aiuta a combattere insonnia, stanchezza cronica, nervosismo;
- aiuta ad eliminare ansia e stress;
- lavora sulle tensioni alla colonna vertebrale;
- combatte i dolori muscolo -scheletrici;
- combatte i dolori articolari e reumatici;
- aiuta ad eliminare mal di schiena e sciatica;
- agisce su problemi alle cervicali e cefalea/emicrania e mal di testa;
- aiuta a combattere problemi derivanti da una errata postura e da una eccessiva sedentarietà;
- migliora la circolazione linfatica e sanguigna;
- migliora la circolazione dell’energia vitale;
- migliora il sistema immunitario e quello respiratorio;
- aiuta ad eliminare le tossine.
CONTROINDICAZIONI:
Non va eseguito quando…
- ci sono problemi cardiaci;
- nel caso di infiammazioni dei vasi linfatici;
- nel caso di ghiandole arrossate;
- si è in presenza di vene varicose e fragilità capillare;
- nel caso di lesioni cutanee non ancora rimarginate;
- in caso di febbre e nausea.
DURATA
60 minuti circa