Questa mattina ho visto le previsioni meteo in TV…da mercoledì arriverà un caldo che porterà le temperature oltre i 40 gradi Niente paura …ti lascio una […]
Ricetta Super facile con 2 semplici ingredienti, funghi Champion e zucchine! Dose per 4 persone: 250 gr di funghi freschi 3 cucchiai di ghee (burro chiarificato) […]
Sport, passeggiate all’aria aperta o giro in bici… …abbiamo bisogno di reintegrare sali minerali. Pronta per te una ricetta per preparare in casa un energy drink […]
Raita …che in India sta per insalata Ti presento una ricetta facile e veloce. Fresca e dal sapore pungente grazie alle spezie! Si accompagna benissimo i […]
Cocomero o Anguria …e tu come lo chiami? Questo frutto ha fatto la sua comparsa già sulle tavole dell’antico Egitto. Rinfrescante, drenante, ricco di vitamine antiossidanti […]
Cosa mangiamo oggi? Co sto caldo!!!! “Vorrei qualcosa che non mi appesantisca e mi rinfreschi” “Quanto mi berrei quella bibita fresca, ma poi mi blocca la digestione” […]
Mi vergogno! Alcune volte mi arrivano messaggi come questo: “Antonio ti seguo da tempo e verrei volentieri da te, ma mi vergogno”! Cosa significa “Vergogna”? Dal […]
L’8 Marzo si festeggia la festa della donna, in particolare la Giornata Internazionale della donna. Questa ricorrenza venne celebrata per la prima volta il 28 febbraio […]
Oggi sono pieno di gratitudine ! È il mio modo personale per esserti vicina in questa occasione nel rimarcare quanto importante sei tu come persona e […]
Distinguersi per non estinguersi. Durante uno dei miei primissimi corsi di formazione, il formatore riportò su di una slide di presentazione questo slogan. Da allora sono […]