il mondo dei massaggi
23 Marzo 2023
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Oggi per pranzo preparo un piatto tipico dell’India del sud, l’Umpa con quinoa e carote saltate in padella. Ingredienti: 2 pugni di quinoa 1 cucchiaino di […]
23 Marzo 2023
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Io ho già fatto colazione qualche ora fa! Ma come avviene durante tutta questa settimana dedicata alla preparazione del corpo alla primavera, ti lascio anche questa […]
22 Marzo 2023
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Cena pronta per la terza giornata della mia detox Ayurvedica. Ho preparato un pancake di dhal moong giallo e verdure con un contorno di verdure croccanti. Ingredienti: […]
22 Marzo 2023
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Pranzo pronto…terza giornata della detox. Prepariamo un piatto Khichadi classico della tradizione indiana . Ingredienti: Circa 50 gradi dal moong giallo (li trovi nei negozi orientali) […]
22 Marzo 2023
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Terza giornata della settimana all’insegna della Detox Ayurveda. Colazione con miglio saporito con piselli e frutta secca Ingredienti: 1 pugno di miglio 1 pugno di piselli […]
21 Marzo 2023
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Anche se tardi ⏰ ho preparato al volo il terzo video di oggi con la ricetta della cena per la mia settimana detox. Ingredienti: 1 cavolfiore […]
21 Marzo 2023
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Secondo appuntamento della giornata con il pranzo per la detox primaverile secondo la tradizione Ayurveda. Ravanelli colorati al forno. Ingredienti: 1 mazzetto di ravanelli Sale a […]
21 Marzo 2023
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Seconda giornata della mia settimana di detox secondo la tradizione Ayurveda. La colazione inizia con un gustoso riso soffiato. Ingredienti: 2 pugni di riso soffiato 1 […]
20 Marzo 2023
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Pronta la cena della prima giornata di detox secondo la tradizione Ayurveda. Una ricetta molto gustosa e facile da preparare. Ingredienti: 1 patata dolce 1 pugno […]
20 Marzo 2023
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Eccomi al secondo appuntamento della giornata legato alla settimana detox secondo la tradizione Ayurvedica. Pranzo super squisito con lenticchie, riso basmati e cicoria. Ecco gli ingredienti […]
21 Settembre 2021
1974 Cosa rappresenta questo numero? È la data riportata su questo quadro Quando ero bambino e vivevo con i miei genitori, questo quadro era appeso sulla […]
30 Novembre 2021
Oggi parleremo di quello strano fenomeno che sul pianeta Terra viene chiamato…! ALT! Mi sembro Piero Angela in SuperQuark! Oggi invece ti parlerò in maniera chiara […]
3 Marzo 2022
Oggi voglio condividere con te una ricerca che ho fatto su di uno studio tutto italiano sui disturbi dell’umore in seguito alle restrizioni del lockdown. Lo […]
30 Novembre 2021
“piovegoverno ladro” Quante volte hai sentito o pronunciato tu stesso questa espressione…soprattutto nei giorni di piaggia!?!?! Non si conosce con esattezza la vera origine di questo […]
12 Dicembre 2020
Un’esperienza da vivere assolutamente durante l’inverno. Siamo entrando nel pieno della stagione invernale, se anche tu noti un cambiamento d’umore, non preoccuparti è normale, questo è […]
5 Agosto 2021
Se non mi conosci devi assolutamente leggere questo post, se invece hai già avuto modo di seguire i miei social sai benissimo che la pratica della […]
17 Gennaio 2021
…Mancano meno 4 settimane a San Valentino!!!🎁 Con la mente ritorno a quando ero un ragazzino, ai primi amori. Che gioia!! Ora pensare a San Valentino […]