Mai come in questi giorni mi state chiedendo le ricette per preparare i cibi della cucina Ayurveda. Iniziamo da una super colazione nutriente, facile e veloce […]
Oggi ti parlo della pulizia dei seni nasali! Ti spiego questo antico metodo della tradizione indiana…facile facile! Oltre che in primavera, andrebbe fatta anche in autunno! […]
Hai prenotato le vacanze estive? Secondo le ultime stime quest’anno gli italiani raddoppieranno il tempo delle vacanze! C’è un gran numero di persone che già da […]
Oggi ti parlo dì Oil Pulling…una delle pratiche che viene promossa in Ayurveda per la pulizia della bocca! Prossimo consiglio ? …ti parlerò della pulizia del […]
Hai iniziato a starnutire come se non ci fosse un domani? Le allergie e le “intolleranze” sono spiegate dall’Ayurveda con il concetto di Satmya, il termine […]
Qualche mese fa ho partecipato ad una trasmissione radiofonica su Radio Kiss Kiss nel programma mattutino del Pippo Pelo Show, in cui si parlava del mio […]
Finalmente è Primavera (in sanscrito Vasanta = brillante)..il colore di questa stagione è il giallo. Tu hai fatto si con la testa vero? Sono felice di condividere […]
Oggi sono pieno di gratitudine ! È il mio modo personale per esserti vicina in questa occasione nel rimarcare quanto importante sei tu come persona e […]
Oggi per la rubrica dei consigli ti faccio vedere il primo dei 3 esercizi di respirazione. Mi raccomando guarda il video fino in fondo, prenditi un […]