Consigli Ayurveda
16 Maggio 2022
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Mai come in questi giorni mi state chiedendo le ricette per preparare i cibi della cucina Ayurveda. Iniziamo da una super colazione nutriente, facile e veloce […]
16 Maggio 2022
Se hai avuto il piacere, almeno una volta, di fare un trattamento con me, ti sarà sicuramente capitato che alla fine io ti dicessi: “vai a […]
16 Maggio 2022
In pochi sanno che l’Ayurveda è una scienza che risale a 5000 anni fa… …prova ad immaginare com’era il mondo allora e come si è evoluto con […]
16 Maggio 2022
Ho una ruga sulla fronte! mi ricordo che questa era già evidente da quando avevo poco più che 25 anni…perché te ne parlo? Immagina quante persone […]
16 Maggio 2022
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Oggi ti parlo della pulizia dei seni nasali! Ti spiego questo antico metodo della tradizione indiana…facile facile! Oltre che in primavera, andrebbe fatta anche in autunno! […]
16 Maggio 2022
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“Antonio ma qual è l’orario migliore per ricevere un massaggio durate la giornata?” Domanda da un milione dì dollari ! Questo è il mio consiglio…
16 Maggio 2022
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Hai prenotato le vacanze estive? Secondo le ultime stime quest’anno gli italiani raddoppieranno il tempo delle vacanze! C’è un gran numero di persone che già da […]
16 Maggio 2022
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Oggi ti parlo dì Oil Pulling…una delle pratiche che viene promossa in Ayurveda per la pulizia della bocca! Prossimo consiglio ? …ti parlerò della pulizia del […]
16 Maggio 2022
Sei impegnata con le pulizie di Primavera e con il cambio stagione? Con le prime giornate di sole e l’aria più tiepida, se sei un Pitta […]
16 Maggio 2022
Hai iniziato a starnutire come se non ci fosse un domani? Le allergie e le “intolleranze” sono spiegate dall’Ayurveda con il concetto di Satmya, il termine […]
12 Maggio 2021
Oggi voglio parlarli della Depurazione del Corpo secondo l’Ayurveda. Attraverso l’alimentazione non adeguata (mangiando troppo spesso e troppo abbondantemente) e l’inquinamento atmosferico molte tossine entrano nel […]
5 Maggio 2023
Provo e riprovo, studio e perfeziono solo per assicurarti il miglior risultato. Si perché per me la cosa più importante è la tua soddisfazione …voglio che tu […]
16 Marzo 2021
Come combattere l’insonnia seguendo i consigli Ayurvedici cambiando le tue abitudini: ❎1. Evitare l’uso di stimolanti come il caffè, dopo le 14:00. o bere alcolici […]
7 Febbraio 2022
Se mi stai seguendo da un pò e hai avuto modo di vedere le mie Stories, sai che la mattina mi sveglio alle 5:15 e vado […]
16 Maggio 2022
Hai iniziato a starnutire come se non ci fosse un domani? Le allergie e le “intolleranze” sono spiegate dall’Ayurveda con il concetto di Satmya, il termine […]
7 Febbraio 2022
Banana a fette, semi di Chia, semi di quinoa, mandorle tritate e il succo di 1/2 limone . Energia pura. Buon inizio settimana!