In Ayurveda si dice che il simile accresce il simile! Nel caso specifico dell’alimentazione, se ad una pietanza che ha proprietà riscaldanti ne affianchi una con le […]
Ti è capitato ultimamente di vedere in TV uno spot pubblicitario di una pillolina (naturale a dir loro) con effetti lassativi Quello che mi ha fatto […]
Ieri tornando a casa dal lavoro ho notato che il traffico piano piano sta iniziando a tornare alla normalità…peccato sono finiti i giorni in cui giravi […]
Oggi per la rubrica consigli…ti lascio una lista di suggerimenti per affrontare al meglio le vacanze…prendi carta e penna …pronta a prendere appunti? 1 – prima […]
Tutti in vacanza eh?! Che bello godere delle strade di Roma con poco traffico, niente code, tutto sembra rallentato! Però…e si c’è un però …c’è ancora qualcuno, come […]
Con l’avvicinarsi delle vacanze capita spesso di sentire una stanchezza tale che pensi “mi ci vogliono 3 mesi di ferie per riprendermi”! A me capita anche […]
Quando mi chiedono “Antonio ma quanti anni hai?”…non so perché mi viene sempre da rispondere 38 . Mi sento sempre più giovane dentro e fuori, grazie ad […]
Tutti aspettiamo l’estate per godere di fantastici e rinfrescanti bagni al mare o in piscina , per concederci dei momenti al sole (il bagno di sole […]
Ore 5:15 suona la sveglia ! 6 giorni su 7 seguo la mia routine del benessere svegliandomi almeno un’ora prima dell’alba, così come prevede la Dinacharya […]
“Antonio Una volta al mese voglio l’Hot Stone Massage”! Deborah, mamma di due ragazzi ormai adolescenti, super impegnata con la casa, un lavoro in palestra, sempre […]
Una domanda che mi viene rivolta molte volte è “Antonio ma dove posso fare meditazione ?” L’anno scorso proprio in questi giorni ho superato un corso […]
“Antonio mi fa male la schiena!” Una delle problematiche che sempre più spesso mi viene evidenziata dalle persone che mi contattano. Il mio pensiero è sempre […]
In Ayurveda si dice che il simile accresce il simile! Nel caso specifico dell’alimentazione, se ad una pietanza che ha proprietà riscaldanti ne affianchi una con le […]
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