Un’esperienza da vivere assolutamente durante l’inverno.

Siamo entrando nel pieno della stagione invernale, se anche tu noti un cambiamento d’umore, non preoccuparti è normale, questo è dovuto alle basse temperature ed alle meno ore di esposizione al sole.

Alcuni studi hanno dimostrato che possiamo trovarci difronte al “disturbo affettivo stagionale” (DAS), è una forma di depressione che inizia in autunno o in inverno e scompare entro la primavera.

I sintomi di questa tipologia di disturbo possono variare dalla stanchezza a sentimenti di irritabilità, ansia e senso di colpa.

Sebbene alcune persone apprezzino l’aria frizzante, altre cercano conforto dal rapido calo delle temperature che li lasciano desiderosi del ritorno dell’estate e del caldo.

Entrambe questi gruppi possono beneficiare di un massaggio caldo.

Considerando che i di solito la stagione influenzale inizia ad ottobre e può continuare fino a maggio inoltrato, un modo per prevenire l’insorgere di sintomi influenzali è proprio quello ricevere un massaggio, questo aiuta a rafforzare le difese immunitarie del corpo.

Inoltre secondo alcuni studi si è accertata una correlazione tra freddo e l’aumento di dolore da artrite, questi studi indicano che il massaggio può aiutare ad alleviarne il dolore.

L’inverno è anche un periodo di pelle secca e pruriginosa. Questa risposta è causata da livelli più bassi di umidità nell’aria e da un maggiore utilizzo di fonti di calore “artificiali”. Un massaggio caldo può aiutare a reintegrare l’umidità di cui la pelle ha bisogno.

A differenza delle stagioni calde, in inverno l’olio utilizzato per il massaggio viene riscaldato ad una temperatura di circa 45 C°, molti operatori utilizzano strumenti tradizionali, come candele, per scaldare l’olio, altri invece utilizzano strumenti elettrici che garantiscono una temperatura costante durante tutto il trattamento.

Ricevere un massaggio in inverno è un’esperienza unica, che tutti, una volta nella vita devono provare, gli effetti benefici sono immediati già durante il trattamento e ancor di più a fine massaggio e per ancora 24/48 ore.