Dopo la pulizia della bocca, continuiamo la depurazione del nostro corpo con un altra pratica della tradizione Ayurvedica inserita all’interno della Dinacharya.
Oggi ti spiego come pulire
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i seni nasali con una soluzione di acqua
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e sale
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9 giorni + 1 decimo giorno dove andremo ad utilizzare il latte al posto della soluzione di acqua e sale.
Guarda il video per scoprire come si fa e soprattutto quali sono i benefici.
Namasté
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